Blåslagen

Det syns iaf att jag tränade igår.. ;)

Träningsdag

Inledde med 2,5 timmar squash på tjejsquashdagen. Var inte match hela tiden som tur var, det var lite övningar och sen 3*10 minuters turneringsmatcher.
Drog sen direkt till thaiboxningen. Tyvärr missade jag typ hela sparringpasset, men körde iaf 10-15 min innan 90 minuters teknikpass började.. :) Så nu ligger jag i soffan med datorn i knät och softar med gott samvete.. :)

Bensmäll

Igår på thaisparringen fick jag en rejäl smäll på smalbenet. Minns inte om jag blockade en spark eller om jag sparkade in i ett knä, det gjorde iaf jäkligt ont trots benskydd.. Bet ihop och körde på och efter en stund kändes det knappt.. Efter passet tog jag av benskyddet och såg resultatet, en redig bulle mitt på benet, skitsnyggt! :D

Lindade benet rejält för att hålla det nere, sen körde jag teknikpasset som var direkt efter sparringen också. Tog det lugnt och lät bli högersparkar, så det funkade.. Senare på kvällen var bullen rätt så platt med istället lite blåare.. :)

Lunchsquash

Idag spelade jag squash på lunchen för första gången. Min kollega som jag spelade med tycker att min vanliga tid 6:45 är för tidig. För min del gör det inget skillnad, jag klev ju upp 5:45 för femte dagen i rad imorse! Det går finfint det här!

Skippade thaiboxningen igår eftersom mitt ben inte var helt okej. Tog istället en promenad från Östermalm till Fredhäll med min kompis som också var för sliten för att slåss efter att ha sprungit halvmaran i lördags. Så det blev 7 km i lagom prattakt. :) När vi kom fram käkade vi sallad och kollade på AIK-DIF på en kvarterskrog. Inte dum måndagkväll alls!

Dagens ben

På bilden är även mina nya snygga träningsskor som jag köpte häromveckan, Adidas Stabil Optifit. Hur bra som helst! :)

Dagens överarm

Också från i lördags.. Det kostar att ligga på topp.. ;)

Dagens ben

Thaiträning

Körde en timme sparring, min första riktiga nånsin, som tog slut på mig rätt bra. Så jag lade ner planen att köra det vanliga 90-minuterspasset direkt efteråt. Men när jag har stretchat och varvat ner så var gruppen efter precis klar med uppvärmningen och då visade det sig att det inte var den vanliga instruktören (som också är grymt bra iofs) som skulle hålla i passet. Det var istället en snubbe från Thailand som kört hur många matcher som helst och kan det här på riktigt.. :) Så det var bara att hoppa in och köra på! Var rätt slut när det var klart.. Dessutom hade jag fått en rätt rejäl lårkaka på sparringen som jag har lindat nu för att försöka hålla nere i storlek.. :)
Men det gick väldigt bra! Fick många positiva kommentarer och bara klagomål på att jag inte slog ut högerslaget fullt ut hela tiden, vilket jag vet att jag slarvar lite med. Riktigt bra pass med genomgång av alla grundtekniker på ett annorlunda sätt än vad vi brukar.

Efter träningen lyxade jag till det med en rejäl bit smörgåstårta till middag!

Thaipremiär

Hade första thaiträningen på 5 månader ikväll. Det kändes asbra! Bra tränare, bra ork och en massa beröm för tekniken! Nu är jag ännu mer pepp inför den här thaihösten. :)

Som pricken över i:et ikväll blev det mormors lasagne till middag när jag kom hem.. En av mina absoluta favvorätter! :)

Bestämde att jag skulle skippa squash den här veckan för att få lite extra vilodagar nu när jag sätter igång med thaiboxningen. Vill inte chocka kroppen för mycket, den ska ju palla en hård träningshöst! ;) Så nu är det lugnt till onsdagkväll då det är thaiboxning igen, sen innebandy på torsdag, vila på fredag och thaiboxning på lördag. Förhoppningsvis söndagspingis också, men det hänger på brorsan..

Thaifestival i Haninge

Idag har jag varit med Lisa i Haninge vid ett thailändskt tempel där dom har en årlig sommarfest i slutet av augusti. Var mest där för att kolla på thaiboxningen som min klubb Slagskeppet anordnar. Var toppenväder, så det var väldigt lyckat!

Reber (i vitt) från Slagskeppet vann sin match

Sång och dans

Var en massa tält där man kunde köpa all möjlig mat och prylar från Thailand. Även massage- och frisörtält fanns det. Fanns en scen där det var uppträdande med sång & musik också. Fast vi såg inte så mycket av det. Kollade på thaiboxning i nästan fyra timmar i sträck. Vi var helt slut och somnade typ på bussen därifrån. Tar på krafterna att heja på och lyssna på allt oväsen och skrik.. :) Men det var riktigt skoj och det gick bra för Slagskeppet! Blev sjukt laddad inför terminsstarten på måndag!